Koučink
Propojuji koučovací a terapeutické techniky, abych vám pomohla dosáhnout harmonie ve vašem osobně-pracovním životě.
Rozdíl mezi koučováním a terapií může být nejasný, ale vždy se zaměřuji na vaše potřeby a preference.
Pokud se cítíte vyčerpaní, bez motivace, hledáte vnitřní spokojenost a pracovně-osobní rovnováhu, koučování vám může pomoci najít efektivní cesty k vaší životní harmonii.
Pokud se však cítíte pod bodem mrazu, nevíte kudy kam a máte pocit, že vás zahlcuje představa ohledně budoucnosti, terapie může být tím správným krokem k opečovávání vaší psychiky.
Až se budete cítit silnější, budeme společně pracovat na propojení efektivity a intuice ve vašem životě. Najdeme vaše limity a energetické ztráty, abychom vytvořili jedinečné a optimální řešení pro vás. Společně dosáhneme flow ve vašem životě.
Čemu se při sezeních můžeme věnovat?
Nalézání efektivity a energie
- time management,
- zlepšování koncentrace,
- coping strategie (zvládání stresu),
- práce s prioritami,
- energetické úniky,
- mapa flow a další…
Podpora intuice a regenerace mysli
- hodnoty a slné stránky,
- osobní kolo rovnováhy,
- přelaďování mozku do frekvence Alfa
- práce s terapeutickými kartami,
- vědomé dýchání a všímavost,
- trénink vděčnosti a další…
Cena 60minutového sezení je 1 500 Kč.